פודקאסטים ותוכן

לפרק ה־188 של האקדמיה לניהול משברים הזמנתי אישה שכולנו חושבים שאנחנו מכירים. כי ראינו אותה על המסך. כי היא חלק מהזיכרון הישראלי שלנו. כי היא הפכה לפנים של תקופה שלמה.

סיגל שחמון היא אחת הנשים המזוהות ביותר עם שנות התשעים בישראל. מגישת טלוויזיה. זמרת. שחקנית. דוגמנית. מנחת אירוויזיון 1999. נערת גלגל המזל. אישה שהפכה, כמעט בן לילה, לדמות שכל בית בישראל הכיר.

אבל סיגל שחמון של היום היא הרבה מעבר לדימוי ההוא. היא אמא. מאמנת אישית. אישה עם תובנות עמוקות מאד. מעצבת פנים. מרצה. אישה שמובילה את ההרצאה ״מה שבפנים״, הרצאה על שינוי, העצמה אישית, בית פנימי, ועל היכולת של אישה לפגוש את עצמה באמת.

רציתי לפגוש את הילדה שגדלה בפתח תקווה. את האישה הצעירה שהפכה לדימוי לפני שהספיקה להבין מי היא. את מי שגילתה שיופי יכול להיות כוח, אבל גם מלכודת. את מי שחוותה זוגיות שהפכה לכותרות. את מי שהתגרשה בחודש חמישי להיריון. את מי שאמרה את המשפט שלא יצא לי מהראש: ״ישבתי בכלא של עצמי הרבה שנים.״

דיברנו על פרסום. על יופי. על החפצה. על בדידות. על הצלחה שלא תמיד מרפאת חוסר ביטחון. על חלומות שלא הצליחו כמו שקיווינו. על גיל. על הגוף שמשתנה. על הבהלה לראות את עצמך מתבגרת בלי פילטר ובלי הכנה. על רוקדים עם כוכבים ואפילו רקדנו.

מה קורה לאישה כשהיא מפסיקה לחיות דרך העיניים של אחרים, ומתחילה להקשיב לקול הפנימי שלה?

זה לא פרק על סיגל שחמון של פעם. זה פרק על סיגל שחמון של היום. פרק על יופי. על כאב. על בית פנימי. על חופש ועל האומץ להפסיק להוכיח.

לחיות בחופש זה אומר להיות משוחררים מתלות חיצונית, תלות בדעות של אחרים, באור הזרקורים, בזווית הצילום או באהדת הקהל.

בניגוד לחופשה אותה אפשר להזמין ולרכוש, אל החופש מגיעים באמצעות אימון והתמדה, דרך חיווט מתמיד של התודעה שלנו.

סיגל שחמון היא מגישת טלוויזיה ומעצבת פנים ופנים, תומכת באנשים בתהליכי התפתחות אישית ויצירה של החיים הרצויים עבורם, חיים של חופש.

היא הביאה לפרק כנות חשופה, והשיתוף המרגש שלה מוכיח שאפשר להשיל את המחסומים בין הפרסונה הציבורית לבין האשה הרגישה ומלאת הידע, שיצאה כבר בגיל 24 למסע של חיפוש אחר החופש התודעתי, ומעוררת כיום השראה והתרגשות.

״אשת חיל מי ישמע״ - ענת פרנקל מארחת את סיגל שחמון

אם אתם מרגישים שהאמונות הפנימיות או הפחדים שלכם מגבילים אתכם, שאתם לא במקום בו הייתם רוצים להיות בשלב זה של חייכם או שכבר מאוחר מדי להגשים חלומות — אתם חייבים להאזין לפרק הזה.

את סיגל שחמון היפהפיה כולנו מכירים היטב ממסכי הטלוויזיה. היא תמיד נראית הכי נינוחה ובטוחה, כאילו המסך הוא המגרש הביתי שלה, אבל בפועל היא תמיד הייתה ביישנית וחסרת ביטחון — הייתם מאמינים?

במרוצת השנים סיגל השקיעה זמן רב בלימודים ועבודה פנימית, ובפרק המרתק הזה היא חושפת מספר כלים שלמדה במהלך הדרך, בעזרתם היא שינתה את עולמה הפנימי ושיפרה את חייה לאין שיעור.

בפרק, שוחחנו על ספקות פנימיים ואמונות מגבילות, על הגשמת חלומות בשלבי החיים השונים, ועל היכולת המדהימה של הלב להתאחות. עוד דיברנו על:

• מה היחס בין הכרת תודה לחרדות?

• איך אפשר להכיר תודה גם בתקופות קשות?

• האם מחשבה באמת יוצרת מציאות?

• כיצד ניתן לסלק אמונות מגבילות?

• מדוע חשוב להפוך סימני קריאה לסימני שאלה?

• איך מתגברים על שברון לב?

• ולסיכום — האם יש זמן שנחשב למאוחר מדי מכדי להגשים חלומות?

סיגל שחמון, שהחלה את דרכה לפני 30 שנה כמגישה, שחקנית ודוגמנית, חושפת את הדרך שעברה, ומדברת על הדרך שבה יופי הפך להיות חלק מהזהות שלה: ״הייתי ילדה חסרת ביטחון״.

הזמנת מציאות, לזמן זוגיות, אנחנו שומעים זאת, מדברים על זה, מנסים לעשות את זה פעם אחר פעם, אך לא תמיד המציאות מתכתבת עם הזימון.

מה זה אומר לזמן מציאות/זוגיות? איך עושים זאת נכון? איך מתמודדים עם הספקות והאכזבות שבדרך? מה קשורה אמונה ואיך משפיעה תחושת הערך שלנו על הצלחת הזימון? איך חיים את הזמנת המציאות שלנו? איך מתנהלים עד שזה מגיע כדי שיגיע? איך מגייסים אמונה ועשייה תוך מעבר דרך הפחדים?

על כל אלו ועוד תקבלו תשובות וכלים פרקטיים בפרק המרתק עם סיגל שחמון שמדגימה לנו הלכה למעשה מתוך חייה וניסיונה המקצועי את התשובות.

סיגל שחמון, מהשמות הבולטים של תעשיית הבידור בניינטיז, נמצאת היום במקום אחר ומפתיע בקריירה: מלבד היותה מעצבת פנים, היא גם מאמנת מנטלית ומעבירה הרצאות ומעגלי שיח.

כעת היא מספרת על הופעתה הטלוויזיונית הראשונה, על חוסר הביטחון שלה כילדה ועל שמירת מצוות האישה שלקחה על עצמה כשהתחתנה.

וגם — ימי הדוגמנות במילאנו, מה הקהל ברחוב הכי זוכר לה והזוגיות שהגיעה בגיל 50.